Zo gezond mogelijk leven

Een voordeel van thuis werken in deze tijd van corona: tussen de middag kan ik lekker zelf met mijn hond een wandeling maken in het bos! Ik zie overal knoppen in de bomen, de magnolia en bloesems bloeien uitbundig, kwetterende vogels … Jiehaa! Het voorjaar is begonnen ❣️


Terwijl ik zo om me heen kijk en aan het genieten ben bedenk ik me dat het eigenlijk wel tegenstrijdig is. De natuur komt tot bloei en de mens maakt, genoodzaakt, een terugtrekkende beweging, cocoonen, blijven thuis. Even geen terrasje pakken en proosten op de lente …


En terwijl ik daar zo over aan het mijmeren ben, voel ik ook dat het een andere dimensie brengt. Het leert ons op dit moment ook met andere ogen te kijken. Naar elkaar, naar de wereld. Meer stilstaan wat er is, dankbaarheid voelen en genieten van de kleine dingen. Dat is toch geweldig! 


Ondanks deze rare tijd merk ik dat ik rustiger ben en meer in verbinding met mezelf. Misschien omdat ik minder afgeleid word door mijn normaal zo volle agenda. En ik merk ook hoe belangrijk het voor mij is om in verbinding te blijven staan met anderen.

Het is dan wel niet fysiek, maar via een belletje of appje of zelfs beeldbellen. Hoera voor social media! Ik verstuur zelfs wat kaarten ...


Goed voor mezelf zorgen, voor elkaar zorgen en zo gezond mogelijk leven.
Daar ben ik al volop mee bezig en nu alleen nog maar een tandje meer! #HeppiYess!


Dus als ik je kan inspireren in gezondheid zoals bijvoorbeeld met een gezond en lekker recept … laat dan even een reactie achter dan stuur ik je die toe!

Blijf gezond! 


Knutselen met M&M's

Knutselen met M&M's

Leave review
Wat is dat toch met M&M’s, borrelnootjes, koekjes etc.? Je blijft maar door...
Lees verder...
Flexstretchen: het nieuwe normaal

Flexstretchen: het nieuwe normaal

Leave review
Doe je mee? We gaan Flexstretchen! Het nieuwe Flexwerken voor brein en lich...
Lees verder...
Tips om in beweging te komen

Tips om in beweging te komen

Leave review
Wanneer bewegen of sporten in deze flexstretch tijd nog niet zo makkelijk v...
Lees verder...
Tijd voor een tankbeurt

Tijd voor een tankbeurt

Leave review
Leeglopen en rood staan … koppel jij dat aan energie? Hoe is dat voor jou? ...
Lees verder...
Gezond & fit thuiswerken

Gezond & fit thuiswerken

Leave review
Ben je in deze coronatijd ook thuis aan het werk? En hoe gaat dat? Zit je a...
Lees verder...
Het slaaphormoon melatonine

Het slaaphormoon melatonine

Leave review
Melatonine zorgt ervoor dat je in slaap komt en ook voor de diepte van je s...
Lees verder...
Dankbaarheid versterkt je immuunsysteem

Dankbaarheid versterkt je immuunsysteem

Leave review
Wist je dat? Drie keer per dag zo’n 10 minuten stilstaan bij dankbaarheid v...
Lees verder...
Gratis mijn recepten downloaden

Gratis mijn recepten downloaden

Leave review
Graag deel ik gratis negen van mijn favoriete recepten met jou. Drie voor h...
Lees verder...
Vitamine C in coronatijd

Vitamine C in coronatijd

Leave review
Natuurlijk heeft het mijn voorkeur om elkaar live, face-to-face, te ontmoet...
Lees verder...
Online volop mogelijkheden voor contact

Online volop mogelijkheden voor contact

Leave review
Natuurlijk heeft het mijn voorkeur om elkaar live, face-to-face, te ontmoet...
Lees verder...
Mijn website online

Mijn website online

Leave review
Daar is ie dan! Mijn website! Nu kan het écht gaan beginnen. Ik wil zo gra...
Lees verder...
Muze en Kwiekmaker

Muze en Kwiekmaker

Leave review
Ik, Marga van Tol-Huizen, zet zich op diverse manieren in voor de ouderen i...
Lees verder...
Jongleren tijdens de overgang

Jongleren tijdens de overgang

Leave review
De hormonen hussel heeft mijn interesse en niet alleen omdat ik er natuurli...
Lees verder...
Mijn huisstijl

Mijn huisstijl

Leave review
Dit is hem dan: mijn logo en de huisstijl!
Lees verder...
Zo gezond mogelijk leven

Zo gezond mogelijk leven

Leave review
Goed voor mezelf zorgen, voor elkaar zorgen en zo gezond mogelijk leven. Da...
Lees verder...