Jongleren tijdens de overgang

Hoe toepasselijk?! Valt er in de week van de overgang een boek over de overgang van Francine Oomen, Oomen stroomt over, op mijn deurmat. Samen met een heel lief kaartje van een heel lief vriendinnetje. Dank je wel Miranda voor dit prachtig cadeau. 


Je bent niet de enige

Wat een heerlijk boek zeg! Vol humor en herkenning over De Hormonen Hussel (lees: overgang). Allerlei klachten van Brein Blubber tot opvliegers in soorten en maten, van opwarmer tot aan een vulkaanuitbarsting. Echt een super aanrader om te lezen als je “bijna” in de overgang zit of er volop mee te maken hebt en in knop overlevingsstand zit. Met dit boek even de overgang bij de hak nemen … het geeft wat meer lucht, je leert er anders naar kijken en je beseft: ‘ik bent niet de enige!’. 


De lijst met klachten is eindeloos 

De hormonen hussel heeft mijn interesse en niet alleen omdat ik er natuurlijk zelf steeds dichterbij kom ;-) 

Maar ook omdat ik in mijn omgeving zie en hoor wat het teweeg kan brengen. Vrouwen die veel fysieke klachten hebben: pijnlijke gewrichten, slapeloosheid en/of mentale klachten als angst, onzekerheid, het gevoel jezelf kwijt te zijn …De lijst met klachten is eindeloos! 


Jongleren 

Jaarlijks hebben ruim een miljoen vrouwen in de leeftijd van 40 tot 60 jaar te maken met de overgang! Er wordt nog te weinig over gesproken. Hierdoor voelen heel veel vrouwen voelen dan ook niet begrepen en twijfelen aan zichzelf. Ondertussen gaan ze gewoon door met jongleren: zoveel mogelijk ballen in de lucht houden. Het moeten houd je in de greep, een lach op je gezicht geplakt en weer doorrr… Vaak wordt dan ten onrechte gesproken over een burn-out!


Hormonen & overgang 

Ik wil het onbesproken blijven van de klachten rondom de overgang graag doorbreken en er met vrouwen over in gesprek gaan. Hoe is het voor jou? Is er ruimte voor jouw klachten? Wat wil je anders? Zo kunnen we samen kijken hoe ik je kan helpen. De overgang blijft … die kan ik helaas niet voor je wegnemen. En je hoeft het niet alleen te doen! Enkele handvatten, tips over jouw hormoonhuishouding en aandacht voor jou en jouw klachten kan enorm bijdragen. Ik help je graag door deze tijd heen. 

Oomen stroomt over


Knutselen met M&M's

Knutselen met M&M's

Leave review
Wat is dat toch met M&M’s, borrelnootjes, koekjes etc.? Je blijft maar door...
Lees verder...
Flexstretchen: het nieuwe normaal

Flexstretchen: het nieuwe normaal

Leave review
Doe je mee? We gaan Flexstretchen! Het nieuwe Flexwerken voor brein en lich...
Lees verder...
Tips om in beweging te komen

Tips om in beweging te komen

Leave review
Wanneer bewegen of sporten in deze flexstretch tijd nog niet zo makkelijk v...
Lees verder...
Tijd voor een tankbeurt

Tijd voor een tankbeurt

Leave review
Leeglopen en rood staan … koppel jij dat aan energie? Hoe is dat voor jou? ...
Lees verder...
Gezond & fit thuiswerken

Gezond & fit thuiswerken

Leave review
Ben je in deze coronatijd ook thuis aan het werk? En hoe gaat dat? Zit je a...
Lees verder...
Het slaaphormoon melatonine

Het slaaphormoon melatonine

Leave review
Melatonine zorgt ervoor dat je in slaap komt en ook voor de diepte van je s...
Lees verder...
Dankbaarheid versterkt je immuunsysteem

Dankbaarheid versterkt je immuunsysteem

Leave review
Wist je dat? Drie keer per dag zo’n 10 minuten stilstaan bij dankbaarheid v...
Lees verder...
Gratis mijn recepten downloaden

Gratis mijn recepten downloaden

Leave review
Graag deel ik gratis negen van mijn favoriete recepten met jou. Drie voor h...
Lees verder...
Vitamine C in coronatijd

Vitamine C in coronatijd

Leave review
Natuurlijk heeft het mijn voorkeur om elkaar live, face-to-face, te ontmoet...
Lees verder...
Online volop mogelijkheden voor contact

Online volop mogelijkheden voor contact

Leave review
Natuurlijk heeft het mijn voorkeur om elkaar live, face-to-face, te ontmoet...
Lees verder...
Mijn website online

Mijn website online

Leave review
Daar is ie dan! Mijn website! Nu kan het écht gaan beginnen. Ik wil zo gra...
Lees verder...
Muze en Kwiekmaker

Muze en Kwiekmaker

Leave review
Ik, Marga van Tol-Huizen, zet zich op diverse manieren in voor de ouderen i...
Lees verder...
Jongleren tijdens de overgang

Jongleren tijdens de overgang

Leave review
De hormonen hussel heeft mijn interesse en niet alleen omdat ik er natuurli...
Lees verder...
Mijn huisstijl

Mijn huisstijl

Leave review
Dit is hem dan: mijn logo en de huisstijl!
Lees verder...
Zo gezond mogelijk leven

Zo gezond mogelijk leven

Leave review
Goed voor mezelf zorgen, voor elkaar zorgen en zo gezond mogelijk leven. Da...
Lees verder...